Quelle est la différence entre sucres et glucides et quelles sont les quantités idéales ? 2/7

Dans cette seconde partie de ma saga sur le sucre nous allons approfondir la différence entre glucide et sucre ainsi que les quantités idéales à consommer pour une alimentation équilibrée. Différence entre glucide et sucre Les glucides sont des macro-nutriments, tout comme les protéines et les graisses. Ils sont nécessaires à notre organisme pour se … Lire la suite de Quelle est la différence entre sucres et glucides et quelles sont les quantités idéales ? 2/7